-News- お知らせ
【大阪高槻店】腕が上がりやすくなったと嬉しいお声を頂きました！
こんにちは。
高槻店のJUNKOです。
木曜高槻レッスンのビフォーアフターの写真です。
背中の下にボールを入れての仰向けバンザイの姿勢です。
普段、腕の上がりにくい方もレッスンの最後には上がりやすくなりました。
キーワードは大腰筋。。。
って、何だろな？
初回の無料体験レッスンは随時受け付けています。
お気軽にご連絡ください。
SUAYヨガ・ルーシーダットン インストラクター
ダンスが好きで自身の身体の使い方の違和感からヨガライフをスタート。「腕をまっすぐ真上に上げる」一つの動作でも挙げ方は様々で、人によっては痛みにつながることを知り、自身の身体の使い方の改善経験を活かし、身体の使い方の知識を伝えながらSUAYヨガの教室を開講中。