-SUAY YOGA School- 大阪・高槻店 高槻ポーネルンド内スタジオで行うヨガ教室
綺麗な室内と開放的な空間で心も身体もリフレッシュ

-SUAY osaka takatsuki gallery-

身体のどの部分を使うのか理解して感じて頂けるよう、丁寧に進めていきます。

身体を動かすと、心も身体もスッキリできます!

音楽を感じて身体を動かしてると、自然と笑顔に!

“ レッスンのご案内”

-Lesson guide-

Basic lesson [ 基本レッスン ] - ルーシーダットンヨガ -

60

4

月額/料金(税込)4,800円

【詳細】
月額4,800円(税込)で1回60分のヨガレッスンを月4回受講可能
【チケット】(チケットでの購入も可能)
4枚 6,000円(税込)
※チケットの場合有効期限2ヶ月半

60分のクラスで体験クラスより継続してレッスンに参加して頂くクラスとなります。継続される事で、ご自身の身体について毎回、新しい発見があり変化を得ていきます。

ヨガ基本レッスンについて

SalSation exercise [ SALSATION ] - サルセーション -

60

1回/料金(税込)1,000円

60分のクラスで、流行りのダンスフィットネスです。リズムごとに日常の生活動作に役立つ振り付けで、そこに音楽が持つ人体への癒しの効果も加わる事でフィットネスの相乗効果が得られます。

サルセーションについて

-Instructor training- [ インストラクター
養成・初級 ] - ヨガ指導者育成コース -

18時間

料金(税込)110,000円

SUAYヨガの体験から基本レッスンを継続され、いつのまにかインストラクターに。マッサージ店やセラピストの方なども受講され、マッサージ効果の維持に運動指導を使用する為に養成講座を受講。

インストラクター養成について

インストラクター

JUNKO

JUNKO

  • インストラクター
  • スアイ:大阪・高槻店(高槻ポーネルンド内スタジオで行うヨガ教室
    綺麗な室内と開放的な空間で心も身体もリフレッシュ)

初めましてSUAYヨガインストラクターのJUNKOです
私は以前からダンスが好きで、いろいろなダンスレッスンを経験してきました。先生と同じように動いているつもりなのに、鏡に映る自分の姿は先生とは違い、どこが違うんだろう?どんな風に動かしてるんだろう?と日々考えていました。そんな時に出会ったのがSUAYヨガでした。「片方の腕をまっすぐ真上に上げる」一つの動作だけでも、スっと上げられる人、真上に上げにくい人、肘が曲がってしまう人、斜めに上がる人、身体の使い方は人それぞれです。間違った身体の使い方を続けていると、いつか痛みが出たり怪我に繋がったりするということに気付いたのもこの頃でした。正しい身体の使い方を知っていれば、運動をしてる・していないに関わらず、痛みや怪我につながりにくく、疲れにくい身体になり自分が好きなことを安心して楽しめるようになります。私が感じることのできた「身体を知ることの大切さ」を、みなさまにもわかりやすくお伝えできるよう、日々レッスンを行っています。「始めたいな」と思った時がチャンスです!私達と一緒にご自身の身体と向き合ってみましょう!

KAZUHO

KAZUHO

認定インストラクター

“ レッスンスケジュールのご案内”

-Lesson guide-

下記レッスンスケジュールより
参加されたい日程をご確認いただき、
Web予約フォームにて
ご希望の日程を選びご予約ください。
お電話でもご予約を承っております。

※レッスン中のためお電話に出られない場合がございます。
ご予約お問い合わせはWeb予約をご利用ください。

※24時間対応

“ 教室のご案内”

-Lesson guide-

スアイ:大阪・高槻店(高槻ポーネルンド内スタジオで行うヨガ教室
綺麗な室内と開放的な空間で心も身体もリフレッシュ)

所在地
〒569-0096 大阪府高槻市八丁畷町
アクセス
阪急京都線「高槻市駅」から徒歩10分
JR京都線「高槻駅」から徒歩13分
名神高速道路・新名神高速道路高槻ICから約9分
国道171号からは八丁畷交差点を北にあがり、八丁西町交差点を右折
※主な会場は「安満遺跡公園・ポーネルンドPark Center多目的スタジオ」にてレッスンを行います。
(会場を変更する場合もあります)
※有料駐車場あり。

TEL:090-9275-1923

※レッスン中のためお電話に出られない場合がございます。
ご予約お問い合わせはWeb予約をご利用ください。
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