-SUAY YOGA School- 大阪・東大阪店 SUAYヨガ東大阪店は「運動習慣」が身に付くヨガ教室

“ 笑顔で楽しく健康に”

-Welcom-

-SUAY osaka higashiosaka gallery-

深い呼吸と正しい運動で心身共にリフレッシュしましょう。

無理のない動きから少しずつ進めていきますので初めての方も安心してご参加ください。

自分の身体と向き合う時間を大切にしています。一緒に楽しんで動いていきましょう。

“ レッスンのご案内”

-Lesson guide-

Trial lesson ［ヨガ体験レッスン］

60分

料金無料

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1セッション６０分のクラスで身体が硬い→なぜ硬くなるのか？筋力がない→なぜ弱くなっていくのか？人間の身体を知りながら、どんな方でも楽しく参加して頂けるレッスンです。

※基本ヨガレッスンを体験いただきますので、各教室の基本レッスンの日程にてお申し込みください。

ヨガ体験レッスンについて＞

Basic lesson ［基本レッスン］ - ルーシーダットンヨガ -

60分

4回

月額/料金（税込）4,800円

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【詳細】
月額4,800円（税込）で1回60分のヨガレッスンを月4回受講可能
【チケット】（チケットでの購入も可能）
4枚　6,000円（税込）
※チケットの場合有効期限2ヶ月半

６０分のクラスで体験クラスより継続してレッスンに参加して頂くクラスとなります。継続される事で、ご自身の身体について毎回、新しい発見があり変化を得ていきます。

ヨガ基本レッスンについて＞

インストラクター

MARI

インストラクター
スアイ：大阪・東大阪店（SUAYヨガ東大阪店は「運動習慣」が身に付くヨガ教室）

皆さん初めまして。SUAYヨガスタジオインストラクターのMARIです。
昔から胃痛持ちでよく風邪をこじらせ気管支炎になるなど、虚弱でした。体質だから仕方ない。と半ば諦めてましたが、SUAYヨガを始めて体調に変化が！胃の不調は消え、風邪とは無縁の元気な身体に。さらに見た目にも嬉しい変化が。身長が2.5㎝伸びたんです！身体を本来の位置に戻す事でコンプレックスだった猫背・O脚も改善、しかも健康に。SUAYヨガで「身体を知ること」にハマり、もっと深く学びたいと養成講座を受けた事が、この道に進むきっかけでした。自分を知る事で身体が進み、改善されると楽しくなり続けられて今があります。「運動が習慣」になるように「毎日調子良く過ごせる」ように一緒に楽しみながら動いてもらえたら嬉しいです。