お知らせ
-SUAY YOGA School- 大阪・箕面店 箕面市で行う健康ヨガ教室
“身体のために自分でできること”
-Welcom-
-SUAY osaka minoh gallery-
毎日違うから今日のからだの声を聞きましょう。
少し頑張る時間がリラックスできる体を作ります。
年齢問わず楽しめるダンスレッスンも開校中です。
“ レッスンのご案内”
-Lesson guide-
1セッション６０分のクラスで身体が硬い→なぜ硬くなるのか？筋力がない→なぜ弱くなっていくのか？人間の身体を知りながら、どんな方でも楽しく参加して頂けるレッスンです。
※基本ヨガレッスンを体験いただきますので、各教室の基本レッスンの日程にてお申し込みください。
ヨガ体験レッスンについて＞
【詳細】
1回60分の基本ヨガレッスン
６０分のクラスで体験クラスより継続してレッスンに参加して頂くクラスとなります。継続される事で、ご自身の身体について毎回、新しい発見があり変化を得ていきます。
【詳細】
1回60分のオンラインヨガレッスン
オンラインヨガレッスンはZOOMにて基本レッスンにご参加いただけます。ご参加の際はPC、タブレット、モバイルなどにZOOMアプリをご用意ください。お支払いはPayPay、お振り込みにて承っております。Z00Mのご招待、お支払いについてなど詳細はお問い合わせ後にご連絡させていただきます。皆様のご参加お待ちしております。ご予約時にご要望欄にオンラインレッスン希望の旨ご記入ください。
ヨガ基本レッスンについて＞
６０分のクラスで、流行りのダンスフィットネスです。リズムごとに日常の生活動作に役立つ振り付けで、そこに音楽が持つ人体への癒しの効果も加わる事でフィットネスの相乗効果が得られます。
サルセーションについて＞
SUAYヨガの体験から基本レッスンを継続され、いつのまにかインストラクターに。マッサージ店やセラピストの方なども受講され、マッサージ効果の維持に運動指導を使用する為に養成講座を受講。
インストラクター養成について＞
インストラクター
KAZUHO
- 認定インストラクター
- スアイ：大阪・箕面店（箕面市で行う健康ヨガ教室）
こんにちは。SUAYヨガ認定講師のKAZUHOです。
箕面市でSUAYヨガのクラスを開講したきっかけは、「腰に違和感があるんです」「お腹に力が入る感覚がわからない」「お尻の筋肉をどうやって使えばいいの」「肩凝りがひどいんです」そんな生徒さまのお声でした。年齢も悩みも、なりたい自分もそれぞれ違います。そしてできることできないこともみんな違います。みんなで楽しく学びながら他の誰でもない自分自身のからだと向き合う、時間を習慣にしませんか。現在アメリカ在住のため箕面教室ではオンラインレッスンを担当させていただいております。
“ レッスンスケジュールのご案内”
-Lesson guide-
下記レッスンスケジュールより
参加されたい日程をご確認いただき、
Web予約フォームにて
ご希望の日程を選びご予約ください。
お電話でもご予約を承っております。
※レッスン中のためお電話に出られない場合がございます。
ご予約お問い合わせはWeb予約をご利用ください。
