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【箕面店】変わりたいから真剣
こんにちは。箕面店のKAZUHOです。 箕面店のレッスン風景をご覧ください。 この日は股関節の動きに関係する筋肉のお話をしながら動かしていきました。 しゃがむという動作は日常でよくする動きですよね。 股関節を使う動きはたくさんあります。 周辺の筋肉を上手に使って、痛みをおこさない体づくりをしましょう。 みんな真剣です。
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大阪・箕面店
SUAYヨガ・ルーシーダットン 認定インストラクター
SUAY箕面店・高槻店・茨城店など関西を拠点に多方面でSUAYヨガ認定講師を務める。「腰に違和感がある」「肩凝りがひどい」「お腹の力の入れ方がわからない」など、一人ひとり違うの身体の不調や使い方を丁寧にレクチャーをすることを目指し、習慣的に正しい身体の使い方の習得を助けるSUAYヨガの実践・指導を行う。