お知らせ
“ 知ることからはじめる「心」と「身体」のメンテナンス”
-Welcom-
-SUAY osaka ibaraki gallery-
初めての方にも丁寧にサポートします。
ダンス未経験でも大丈夫。一緒に楽しく体を動かしましょう。
違いに気づくことでご自身の体を知っていただきます。
“ レッスンのご案内”
-Lesson guide-
【詳細】
1回60分のオンラインヨガレッスン
オンラインヨガレッスンはZOOMにて基本レッスンにご参加いただけます。ご参加の際はPC、タブレット、モバイルなどにZOOMアプリをご用意ください。お支払いはPayPay、お振り込みにて承っております。Z00Mのご招待、お支払いについてなど詳細はお問い合わせ後にご連絡させていただきます。皆様のご参加お待ちしております。ご予約時にご要望欄にオンラインレッスン希望の旨ご記入ください。
ヨガ基本レッスンについて＞
インストラクター
KAZUHO
- 認定インストラクター
- スアイ：大阪・茨木店（現在対面ヨガはお休み中
オンラインヨガ実施中）
はじめまして。SUAYヨガ認定講師のKAZUHOです。
幼い頃から運動が苦手でした。そんな私が３０歳を超えて運動を始めフィットネスインストラクターになり、毎日がむしゃらにトレーニングをしていました。ところが膝が痛くなったり、足底腱膜炎になったり。安全に運動をするにはどうしたらいいのだろう。そんな時にSUAYヨガと出会いました。私はなぜ膝が痛くなるのか。他の人と何が違うのか。自分の体を知ることが大切だと気づきました。自分の体を知り元気に好きなことを続けられる体づくりをSUAYで一緒にしませんか。
“ レッスンスケジュールのご案内”
-Lesson guide-
下記レッスンスケジュールより
参加されたい日程をご確認いただき、
Web予約フォームにて
ご希望の日程を選びご予約ください。
お電話でもご予約を承っております。
※レッスン中のためお電話に出られない場合がございます。
ご予約お問い合わせはWeb予約をご利用ください。
