お知らせ
-SUAY YOGA School- 奈良駅前店 通いやすい駅近ヨガで自分と向き合う健康習慣始めましょう
知ることでよろこぶ“心と身体”
-Welcom-
-SUAY naraekimae gallery-
少人数制。ご自分のペースでゆっくりスタートします。
うれしいカラダの変化を楽しみましょう。
カラダの不思議を知りながら運動しましょう。
“ レッスンのご案内”
-Lesson guide-
1セッション６０分のクラスで身体が硬い→なぜ硬くなるのか？筋力がない→なぜ弱くなっていくのか？人間の身体を知りながら、どんな方でも楽しく参加して頂けるレッスンです。
※基本ヨガレッスンを体験いただきますので、各教室の基本レッスンの日程にてお申し込みください。
ヨガ体験レッスンについて＞
【基本料金】
月額6,000円（税込）で1回60分のヨガレッスンを月4回受講可能
【料金設定】
月3回受講 4,500円（税込）
月2回受講 4,000円（税込）
６０分のクラスで体験クラスより継続してレッスンに参加して頂くクラスとなります。継続される事で、ご自身の身体について毎回、新しい発見があり変化を得ていきます。
インストラクター
KAZUMI
- インストラクター
- スアイ：奈良・奈良駅前店（通いやすい駅近ヨガで自分と向き合う健康習慣始めましょう）
初めましてSUAYヨガインストラクターのKAZUMIです。
私は子育てがひと段落した頃、久しぶりにデスクワークに復活しました。間もなく、肩こり・腰痛・むくみ・冷え性・胃腸も弱り、活力がなくなっていくのを感じました。なんとかしたい！とダンスサークルに入り、これで運動不足も解消して健康になれる！と思いきや、膝が痛くて病院に行くことに・・・しかし、「どこも悪くない」との診断。それならばもっと鍛えねばと運動を増やし、痛みと共存しながら生活していました。そんな時に「自分の身体を知っていますか?」と問いかけてくれたのがSUAYヨガでした。手当たり次第の運動では効果が低く、逆に痛める可能性もあると気づけました。この「気づきを多くの人に知っていただきたい」そんな思いでSUAYヨガをお届けしています！
“ レッスンスケジュールのご案内”
-Lesson guide-
下記レッスンスケジュールより
参加されたい日程をご確認いただき、
Web予約フォームにて
ご希望の日程を選びご予約ください。
お電話でもご予約を承っております。
※レッスン中のためお電話に出られない場合がございます。
ご予約お問い合わせはWeb予約をご利用ください。
※24時間対応
“ 教室のご案内”
-Lesson guide-
スアイ：奈良・奈良駅前店（通いやすい駅近ヨガで自分と向き合う健康習慣始めましょう）
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所在地 〒630-8264 奈良県奈良市鍋屋町３ ※レッスンは奈良駅周辺施設で行うことがございますので、ご予約の際にレッスン会場をお知らせいたします。 |
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アクセス 近鉄奈良駅 1番出口より徒歩5分 （レンタルスペースおがたま様にて行います） お車・自転車をご利用のお客様は 施設専用駐車場・駐輪場はございませんので 近隣のコインパーキングをご利用ください。 (建物前は一方通行ですのでご注意ください) ※レッスン会場は変更になる場合がございます。 |
