こんにちは！

スアイヨガ大阪高槻店のJUNKOです。

突然ですが、、

重たいものを持ち続ける。

車を長時間運転する。（座りっぱなし）

一日ゴロゴロしながらテレビを観る。（笑）

特別なことをしなくても、普通に日常生活を送るだけでも体にゆがみが出たりします。

ということは、誰でも歪むんですよね。

誰でも身体は歪むけど、その整え方を知っていますか？

写真は60分間のレッスン前とレッスン後です。

後ろ姿の写真の方は、肩の高さの左右差改善やお尻も上がって脚が長く見えます！

横からの写真の方も、レッスン後の写真の方がすっきりと、より細く見えますね！

お二人ともご自身で身体を整えてくださいました。

ストイックに頑張ったり、まじめに頑張るという感じよりは、楽しみながら運動で身体を整えにきてください。

体験レッスンはこちらからお申し込み頂けます。

体験レッスン（60分）→高槻店を選択後、ご都合の良い日時をお知らせください。

楽しくて優しいメンバーの方達ばかりなので、お一人でもお気軽にお越しくださいね。