【大阪高槻教室】４月のレッスンスケジュールです。

こんにちは。

大阪高槻教室スアイヨガインストラクターのJUNKOです。

スアイヨガは関節や筋肉に対する負担をやわらげながら、良い姿勢を保つ筋肉（大腰筋）を使って、身体の機能的な動きを取り戻すプログラム。

今もこれからも痛みや不調に振り回されない身体づくりを目指したいです。

私達の身体はもっと楽に動くはず。

今はまだ大丈夫。

今はどこも痛くない。

10年後も同じかな？

未来の自分の為に自己整体ヨガです。

体験レッスンは随時受付中です。