【奈良 大和西大寺教室】8月レッスンスケジュールのお知らせ

こんにちは。

SUAYヨガ大和西大寺教室のYUKIです。

助産師ヨガインストラクターと行う
①マタニティーヨガ　②産後ヨガ　③どんな年代の方もokの和気あいあい&笑いと癒しのyoga。

マタニティヨガを継続されていた方々から嬉しい出産報告をたくさんいただきました。

「継続は力なり、を実感しました！」

「ヨガの回数を重ねる度、お産に対するイメージが恐怖から楽しみに変わっていきました！」

SUAY式マタニティヨガがただの運動ではないという事。

身体だけではなく心にも変化をもたらすという事。

より良いマタニティーライフやお産・産後への道しるべでありたいと思います。

20~50代の女性や妊娠中の方も多く来てくださっていますが、助産師だからこそどんな年齢の方もサポートさせて頂きたいと思っています。

ぜひ一緒に運動習慣始めてみませんか？

何歳からでも『変化・進化していける』そんなヨガです。

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