【奈良　生駒•平群店】部位別　短期講座「腰・股関節」開催しました。

こんにちは(#^^#)

生駒・平群店のMANAMIです。

私たちは、なぜ？同じ年齢なのに肩が凝る人と凝らない人がいたり、腰、膝、股関節が痛くなる人と

ならない人がいるんでしょうか？

なぜ？を深く知りたくなった方で、いきなり全部は大変かも？

まずは気になるところを知りたい、学びたい。という方に向けた部位別短期講座がございます。

今回の受講者様は、はじめに「膝 講座」に続き、2つ目！「腰・股関節 講座」を受講されています。

そもそも、脚が痛くて長時間歩くことができなかったところからグループレッスンに参加されて、

現在は、ハイキングができるようになられています(#^^#)

そして、運動を継続することにプラス、講座で知識が増えてからグループレッスンでカラダが動かしやすくなったそうです。

知らないから使い方を知らないだけ。だから適当になってしまい壊れる、傷める。それだけ！

before・afterの写真、明らかに歪みがとれていますね。

知ると変わりました(*^^)v

各種短期講座（肩、腰・股関節、膝）、随時受付しております。

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