【東大阪店】「ただ座るだけ」がキツイ？！

こんにちは！大阪・東大阪店のMARIです☆

東大阪店　金曜日クラスのお写真📷

「ただ座るだけ」が実は意外とキツイし難しいんですよね～・・・

そして前屈・・・柔軟ではなく、身体の使い方を知ってから動くと進む！

足が触れなかった参加者様も届くようになって感激されたり、目に見えて変わると嬉しいですよね(^^)

なんで触れなかった？どうやったら触れた？

一緒に探して進んでます♪

ヨガ初めて・身体が硬い・運動苦手な方も無理なく始めていただけます。

体験無料なので、お気軽にお問合せください(*^^*)

女性専用★少人数制★各曜日振替可能

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