-SUAY YOGA School- 大阪・東大阪店 SUAYヨガ東大阪店は「運動習慣」が身に付くヨガ教室

皆さん初めまして。SUAYヨガスタジオインストラクターのMARIです。
昔から胃痛持ちでよく風邪をこじらせ気管支炎になるなど、虚弱でした。体質だから仕方ない。と半ば諦めてましたが、SUAYヨガを始めて体調に変化が！胃の不調は消え、風邪とは無縁の元気な身体に。さらに見た目にも嬉しい変化が。身長が2.5㎝伸びたんです！身体を本来の位置に戻す事でコンプレックスだった猫背・O脚も改善、しかも健康に。SUAYヨガで「身体を知ること」にハマり、もっと深く学びたいと養成講座を受けた事が、この道に進むきっかけでした。自分を知る事で身体が進み、改善されると楽しくなり続けられて今があります。「運動が習慣」になるように「毎日調子良く過ごせる」ように一緒に楽しみながら動いてもらえたら嬉しいです。