-SUAY YOGA School-          奈良・学園前教室          学園前教室は年齢問わず「楽しく・優しく」運動ができるヨガ教室

初めまして。SUAY ヨガインストラクターの CHIE です。
私は、以前、教員免許を取得後、保健体育科の先生として高校生の子供達を指導していました。 退職後、初めてこのヨガに出会ったのは、実は妊婦の時でした。「運動してください」と担当医に言われても身体をどのようにどこまで動かせばいいのかわからない。そんな困っているときに紹介を受け通い始めました。この状況って、運動をしないといけないのはわかってるけど、何から始めたらいいのかわからない方や、身体を痛めてどうしたらいいかわからない。そんな方と少し似てますよね。それから、SUAY ヨガに通い続け、気が付けば先生になっていました!!身体を痛めるどころか、動かしやすく楽になったり、運動を続けれているのはSUAYが身体の仕組みや運動の仕方を学べる場所だったから。元々身体の勉強をしていた私、驚きや発見の連続でもぅ夢中です(笑)私自身もそんな場所になるべく、自身の経験を活かしながら“わかりやすく、理解して身体をすすめれる"ことで、皆さんと身体の変化に「あっ!!」と気付ける、感じれるレッスンを心掛けています。皆さんも是非一度「あっ!!」となる瞬間を体験してみて下さい。