【奈良 大和西大寺教室】4月レッスンスケジュールのお知らせ

こんにちは。

SUAYヨガ大和西大寺教室のYUKIです。

助産師ヨガインストラクターと行う
①マタニティーヨガ　②産後ヨガ　③どんな年代の方もokの和気あいあい&笑いと癒しのyoga。

妊娠中期から継続してレッスンに来られていた産後2ヶ月のママがメンテナンスに来てくださりました。

「目に見える変化がとっても楽しいです」と言われました。

ご自身では不調はないと思っていても、予備軍だったり未病と言われるものはあったりしますね。

そんな予防効果もある有益な内容のヨガになっています。

産前産後に特化したヨガや身体の仕組みが分かり痛みや不調の軽減になるヨガを一緒に楽しみませんか？

体験レッスンのお申込みやお問い合わせはコチラから♪