【奈良 大和西大寺店】11月レッスンスケジュール

皆様、こんにちは。

すっかり秋らしくなり、涼やかで金木犀の匂いに癒される日々です!

〇〇の秋！と言われますが、何を当てはめましょうか!？

食欲、運動、読書・・・是非「運動」を当てはめてみませんか？

難しいポーズはなく、どんな方でも始めやすいヨガです!

マタニティーさんOK、産後2ヶ月～OK、年齢も問わずどなたでもWelcomeです!

私自身も身体の変化を楽しんでいます笑

身体を大切に使ってあげられるのは自分自身！

是非一緒に楽しみながら身体を整えていきませんか？

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