【大阪高槻店】11月のレッスンスケジュールです。

こんにちは！

スアイヨガ大阪高槻店のJUNKOです。

日に日に涼しくなり過ごしやすくなってきました。

が、季節の変わり目の時期は体調を崩す方が増えてきがちです。

この時期は特に食べ物や入浴、睡眠などと同時に運動で体全体のバランスを整えていきたいです。

簡単なポーズや運動で身体のバランスを整えていくスアイヨガ。

運動が苦手な方、身体が硬い方、ヨガ未経験の方、どなたでもご参加頂けますよ。

体験レッスンのお申し込みはこちらからお願いします。