こんにちは
実りの秋がやってきました!
楽しいイベントなど、おでかけや食欲にかられる時期です(笑)
そして、季節の変わり目でもあります。
気温の変化や気候の変化に対応できる柔軟な身体を一緒に作っていきませんか?
最近は、ファミリーヨガやプライベートレッスンの希望もいただいております♪
身体を動かすきっかけはなんでもOK!
一歩踏み出してみてくださいね。
心よりお待ちしています。
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