【奈良 学園前店】11月レッスンスケジュールお知らせ

こんにちは！SUAYヨガ学園前店のCHIEです。

早いもので２０２３年も１１月に入りました。

日中は２０度越えの日もあり冬を迎えるという実感があまりないですが・・・

朝晩と日中の寒暖差により体調管理が難しい時期でもありますね。

寒くなる前に運動で身体の冬支度をしませんか？

自律神経を整えたり、筋肉をしっかり動かすことで冬の季節に対応する身体つくりができるのも運動の良さの一つです！

学園前店の１１月レッスンスケジュールはコチラ↓↓

青丸は学園前レッスン

• 毎週水曜日　20:00～21:00　富雄駅周辺施設
• 毎週土曜日　10:30～11：30　学園前駅周辺施設
• 上記どちらのレッスンも振替可能です。
• 1レッスン　1200円
• 駐車場・マット貸出あり。
• 場所の詳細はお問い合わせにてお伝えさせてください。

赤丸は平城京ヨガレッスン

• 火曜日　14:00～15：00　平城京みはらし館2階　会議室
• 1レッスン　1100円
• マット貸出あり
• 駐車場（有料パーキング）あり

いずれのレッスンも体験無料となります！

お気軽にお問合せ下さいね！お問い合わせはコチラ（コチラをクリック）

体験レッスン→奈良学園前店→体験希望日→ご連絡先等入力の上「送信」ボタンを押して下さい。

今月も皆さんの健康に寄り添いレッスンしていきたいです。

よろしくお願いいたします。