【大阪高槻店】8月のレッスンスケジュールです。

壁に沿って立ってみました。

左のビフォーより右のアフターの写真の方がすらっとして見えませんか？

頭の先から長い串を1本スッと刺したようにまっすぐ立てた！
　
どちらの写真が良い姿勢かは一目瞭然ですね。

8月のスアイヨガのレッスンスケジュールです。

初回は体験無料です。

自己整体のできるヨガで体を整え、動きやすく疲れにくい体で楽しく毎日を送れたら良いなあと思っています。

大阪高槻市
火曜10時10分　安満遺跡公園
木曜18時20分　ライオンズマンション高槻南（北大樋町）
土曜20時　　　南平台

体験レッスンのご予約はこちらから入って頂き、体験レッスン60分→高槻店を選択後、ご都合の良い日時をお知らせください。

火曜安満クラスのレッスンの様子です。

安満クラスではないですが、1年間続けて下さってる方のコメントも頂きました。

「筋肉の場所や動き、働きなど、詳しく教えて頂いてますが、確実に体は喜んでますね。
しんどい時があっても、何より楽しく出来るので、それが嬉しいです。体幹について興味が有り、チラシで、申し込みました。年齢も70歳過ぎてたので、不安でしたが、愉しく出来てます。続けますよ！」

楽しい仲間と一緒に自分の体と向き合ってみませんか。