【福島クラス】3月レッスンスケジュールご案内

こんにちは(^^)　担当インストラクターMANAMIです。

福島クラス2月レッスンスケジュールです。

4日、11日、18日、25日　土曜日　13:40~14:40

福島アートスタジオ

大阪市福島区5-8-17　（🚋JR福島駅から徒歩5分)

スアイヨガはポーズができるできないにこだわらず、なぜできる人とできない人がいるのか？

を知るためにポーズを使います。

下のポーズは筋肉の機能低下をチェックします。

↓↓左の写真のポーズで胸が床につかない場合は、このように猫背がスタートしています。

↓↓左の写真のポーズで胸が床につくところまで運動を継続してください。

姿勢がかわりますよ(⌒∇⌒)

体験無料です。お気軽にお問い合わせください。

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体験レッスン60分→生駒・平群店を選択後、ご都合の良い日程をお知らせください。

〈アクセス〉