【大阪高槻店】無料体験レッスン随時受付中です

SUAYヨガ～自己整体は自分の身体と向き合う時間。

自分の身体からの声に耳を傾け、身体の使い方を確認していきます。

自分の身体を知る。

そして身体をもっと上手に使うにはどうしたらいいか知る。

知ることができたら、それを身体に繰り返し覚えこませていく。

高槻店では緑豊かな気持ちのいい安満遺跡公園の中にあるお部屋など3か所で、レッスンをさせて頂いてます。

レッスン前後のおしゃべりも楽しい時間です。

★ルーシーダットンSUAYヨガ

・火曜10時10分　大阪高槻市安満遺跡公園
・木曜18時20分　ライオンズマンション高槻南
・土曜20時　　　大阪高槻市南平台

身体と向き合った後は、SALSATIONⓇ（サルセーション）で
身体をしっかり使って踊り、汗をかきます。

この組み合わせは最高です。（笑）

SALSATIONⓇとは、音楽を感じながら楽しく身体を動かす
ダンスフィットネスです。

体幹を鍛え、ダイエット効果、免疫力アップにも繋がります。

SALSATIONⓇ（サルセーション）

・火曜11時半　大阪高槻市安満遺跡公園
・木曜19時半　ライオンズマンション高槻南

ルーシーダットンSUAYヨガ、SALSATIONⓇ共に

初回体験レッスンは無料です。

お気軽にご連絡ください。

ご予約、お問い合わせはこちらです。

「体験レッスン60分（無料）」を選び、

「大阪・高槻教室」を選びます。

ご希望の日時をお知らせください。

皆様のお越しをお待ちしております！