-Yoga instructor training- ヨガインストラクター養成
“インストラクター養成について”
-Yoga instructor training-
SUAYヨガのインストラクター養成講座はこれからヨガインストラクターを目指す方
ご自身の高齢化に対する予防を目指すための講座です。
講座を通して診断学を用いて正しい位置や動きを理解することで運動療法を学ぶことができます。
またヨガのルーツや歴史・呼吸・ポーズ・解剖学など指導者としての基礎やご自身の体の不安の解消することができ
今後の指導者としての活躍に活きる実践的講座となります。
インストラクター養成・初級はヨガの経験者から、ヨガ初心者の方まで受講可能な、ヨガについて包括的に学べるカリキュラムとなります。
ヨガの歴史やルーツから始まり、呼吸法、解剖学、ポーズ、身体づくり、レッスン構成、スタートアップなど全7講座(18時間)を学んでいただきます。
指導者としての基礎を身につけ、自身の成長、また身近な人に教えられるレベルのスキルを学ぶ事が可能です。
終了後は認定書とともに継続研修に参加することも可能です。
“この様な方におすすめです”
-Recommended-
- ヨガ指導者になりたい方(初心者歓迎)
- 高齢化社会で活躍できるヨガ講師を目指す方
- ダンスなどのアクティブ系にヨガの調整系を取り入れたい方
- 今の生業にヨガの指導を取り入れたい方
- スキルを増やして人生設計の新たな軸を作りたい方
“コースの特徴”
-Course features-
ルーシー・ダットンのインストラクターになるには、
年齢も現在の身体の状態も関係ありません!
インストラクターになるために学ぶことは自分も周りも健康になり、活力ある生活を送ることができます。
また、インストラクターになると、自分のペースで仕事ができる様になり人生が豊かになります。
一緒に、実現しましょう!
“カリキュラム”
-Curriculum-
初級講座はSUAYヨガの体験から基本レッスンを継続され、インストラクターを目指される方が多くおられます。またマッサージ店やセラピストの方なども受講されており、マッサージ効果の維持・運動指導を使用する為という理由で異業種の方も養成講座を受講されています。
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-初級
カリキュラム-open
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SUAYヨガ・ルーシーダットン
インストラクター養成講座
カリキュラム(18時間)
- 講座/1
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ルーシーダットンとは?の歴史やルーツ
ルーシーとは仙人のことで遠い昔の歴史からの繋がりを学びます
- 講座/2
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呼吸法
ルーシー・ダットンの基本となる呼吸で体幹とは?を感じ 体幹の大切さを学びます
- 講座/3
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解剖学
ルーシー・ダットンの基本となる身体のつくりを、骨格と筋肉レベルで学びます
- 講座/4
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40 ポーズ
全てのポーズの理解を深めながら学んでいきます
- 講座/5
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ご自身の身体づくり
ご自身の身体の変化を得て頂きます
- 講座/6
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レッスンの構成の作り方
1 時間のレッスンの流れや組合わせを学んでいきます
- 講座/7
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レッスンの始め方やスタートの相談
スタートの準備についてもご相談させて頂きます
- 個別面談
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個別相談・プライベートレッスン
個人のご相談をプライベートレッスンなどで利用して頂けます
中級講座は、初級講座でヨガの基礎となる重要ポイントを学び、基本をふまえた上で解剖学・運動学を同時に学び、より指導者としての知識と経験を得る実践的内容となっております。
お仕事にしたい方、より知識や経験を深めたい方、ご自身の身体の変化をもっと進めたい方に多く受講して頂いております。
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-中級
カリキュラム-open
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SUAYヨガ・ルーシーダットン
インストラクター養成講座
カリキュラム(20時間)
- 講座/1
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解剖学
身体・筋肉の場所について学びます。
- 講座/2
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運動学
連動して動く、身体の仕組みを学びます
分からない・難しいをとことん突き詰めて、臨機応変に学びます - 講座/3
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診断学(解剖学と運動学を用いた診断学)
お客様の状態をみるために必要なことを学びます
- 講座/4
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ポーズ
解剖学・運動学を学んだ知識を生かしたポーズの習得
- 講座/5
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キューイング
伝え方、指導力、いかに簡単に、誰でもわかりやすく、指導者としてのノウハウを学びます。
「運動=しんどいこと」をしっかりやってもらうには、「必要性」を感じてもらうことが大切です。ポイントは「しんどい=できてる!!」
お仕事として、講師業としての重要な部分は何なのか?を学んで頂きます。※初級、中級講座を終了されている方に限ります。
- 教室やレッスンの開催方法
- CMの方法
- 準備すべき事は何?
- 様々な不安の解決方法
実際、お仕事やレッスンをスタートさせている方が受講されています。
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-上級
カリキュラム- -
SUAYヨガ・ルーシーダットン
インストラクター養成講座
カリキュラム(20時間)
インストラクター経験者向けの再スタート講座です。生徒さんが増えない、参加者様の継続が難しい、身体の変化を感じていただけない、将来が不安。このようなお悩みにはプレーヤーから指導者・運営者へのステップアップが重要です。
- グループレッスン指導力のアップ
- 新しいカテゴリーを増やしたい方
- 流行るレッスンが知れる
- 安定した教室運営のコツが知れる
今の現実をふまえて、ヒアリングを行いながら運営方法などもお伝えします。インストラクターとしての指導力と運営能力を高めて、安定したヨガ教室運営のノウハウを習得しましょう。
継続研修は養成講座初級・中級講座を終了し解剖学・運動学を継続的に勉強するレベルアップ研修です。
知識だけでなくクラスの作り方やインストラクターとしての様々な悩みについて議題を出し解決していきます。
多人数で開催のためより多くの人の体について探求することができます。
“ 受講者インタビュー ”
-interview-
SUAY養成講座卒業
滑田 純子さん
乾 麻奈美さん
島田 洋子さん
“ 募集要項 ”
-description-
対象者
- ヨガ指導者になりたい方(初心者歓迎)
- 高齢化社会で活躍できるヨガ講師を目指す方
- ダンスなどのアクティブ系にヨガの調整系を取り入れたい方
- 今の生業にヨガの指導を取り入れたい方
- スキルを増やして人生設計の新たな軸を作りたい方
料金
インストラクター養成・初級
110,000円(税込)
インストラクター養成・中級
165,000円(税込)
インストラクター養成・上級
275,000円(税込)
インストラクターリスタート
275,000円(税込)
継続研修
3,300円(税込)
お支払いはお振り込み(一括/分割払い)可能
開催
開催場所
主な開催場所は奈良県生駒市でおこないます。
参加人数などの兼ね合いで開催場所は都度ご連絡いたします。
オンライン受講
ZOOMを使用してのオンライン受講も可能です。
教材・持ち物
講座申し込み後(お振り込み完了後)pdfにて教材などの
資料をお渡しいたします。
受講当日は、配布教材と筆記用具、お水、軽食をご準備ください。
ヨガマットなどの運動に必要な用具はこちらでご準備しております。
認定条件
講座ごとに設定の講座時間を受けていただき、終了テストを
受講・合格することが講座認定の条件となります。
認定後の活動
初級
中級講座へのレベルアップ/継続研修への参加
中級
SUAYベーシックインストラクターとしてヨガ指導可能/継続研修への参加
上級
SUAY認定講師としてヨガ指導可能/養成講座の講師として初級を教えることができる
リスタート
SUAYで経験したことをご自身の指導環境生かすことができる
ご不明点・ご質問がございましたら、
お気軽にお問い合わせください。