【奈良　生駒•平群教室】5月レッスンスケジュールのご案内

こんにちは(#^^#)

生駒・平群教室のMANAMIです。

春になり毎日暖かい日が続きますが、体調いかがですか？

何か気怠い、頭が痛い、ボーッとするなど、少し体調が悪いという声も耳にします。

春はなんとなくしんどくなりやすいですよね。

そんな時こそ、身体を動かしてみてください。

しんどいのに？と思うかもしれないのですが、動くとラクになったりします(*^^*)

そもそもスアイヨガが誕生したのは、代表が出産後、体調不良に悩まされて運動嫌いだけれど、運動の必要性を感じて現在に至ります。

ヨガは身体が硬いしとか、運動嫌いやしは、百も承知です。でも、するしかない！

そして違うと思えば、やめたらいいのでは？

やってみないと、自分にとって何が正解で何が不正解かわかりません。

正直、結果はわかりません(^^)　

でもやらないで後悔するより、やって後悔する方が良いのでは？と思いますし、正解にするのは自分です。

まずは体験からスタートしましょう。

やってみると気づくことがあります。

体験無料です。お気軽にお問い合わせください。

《レッスンスケジュール》

◎グループレッスン

・生駒・平群教室　　　　毎週水曜日　10：30～11：30（近鉄生駒線　竜田川駅　徒歩７分）

・奈良　富雄駅前教室 　毎週月曜日　9：30～10：30（近鉄生駒線　富雄駅　徒歩3分）

・オンラインレッスン　毎週金曜日　　20：30～21：30　（zoom）

・大阪・福島教室　　　毎週土曜日　13：45～14：45（福島sunkスタジオ）

◎パーソナルレッスン

・生駒・平群教室　　　　水曜日　9：10～10：10（近鉄生駒線　竜田川駅　徒歩７分）

・大阪・福島　　 　　　土曜日　15：00～16：00（福島sunkスタジオ）

・その他、パーソナルレッスン、オンラインパーソナルレッスンは要相談。

無料体験（グループレッスン）はこちらから＞＞＞

体験レッスン６０分→生駒・平群店を選択後、各クラスのスケジュールからご希望の日程をお知らせください。

パーソナルレッスンをご希望の方は、基本レッスン→生駒・平群店を選択後、下のご要望/ご質問の欄に

パーソナルレッスン希望と記入して送信してください。

お待ちしております。

＊ゴールデンウイークのため、下記日程はお休みになります。

4/30㈬　平群教室　・　5/2㈮　オンラインレッスン　・　5/3㈯　福島教室　・　5/5㈪　富雄教室

＃O脚改善　＃X脚改善　＃奈良ヨガ　＃平群ヨガ　＃王寺ヨガ　＃斑鳩ヨガ　＃福島ヨガ　＃腰痛予防　＃反り腰改善　＃猫背改善　#ヨガ