【大阪高槻店】5月のレッスンスケジュールです。

大阪高槻店のJUNKOです。

先日、しばらくレッスンをお休みされてた方が久しぶりに来て下さいました。

春休み期間でお孫さんのお世話など忙しくされてて来れませんでしたとのことでした。

それまで毎週レッスンを受けてくださってましたが、忙しくて受けれずにいると腰痛が出てきてしまい辛かったそうです。

でもご自身で大腰筋を整える呼吸をしたり、レッスンで今までしてきた運動などされてる内に、腰痛が改善されましたとおっしゃってました。

これが自己整体ですよね。

受け身でなくご自身でご自身の身体を整えるやり方を知っている。

そういう方が一人でも多く増えていってほしいです。

ご自身の身体の取り扱い説明書があると安心ですね。

体験レッスン受けてみませんか？

こちらから、お気軽にご連絡ください。