-News- お知らせ

【奈良学園前店】6月もレッスン開催中です

こんにちは♪SUAYヨガのCHIE（チエ）です。

6月に入り、１年の折り返し月となりました。

日中は暑くなり、休日は子供とザリガニ釣りや虫を捕まえたり、公園を走りまわったりしています♪

ふと思い返すと男の子を出産したとき、この子が走り回るようになったら付いて行けるだろうか。。。

そんな漠然とした不安をどこかにもっていましたが、今はまだまだ子供には負けない！と思える自分がいます♪

年齢や体力、体型など、今の自分はこうだから仕方ない。と諦めてませんか？

好きなことや趣味を楽しむ為に、大切な人達といつまでも笑って過ごせるように！

そんな思いに寄り添うレッスンを今月もしていきます♪

SUAYヨガは自己整体ヨガ。

私の身体今どうなってるの？を知ることから始まり、身体の使い方に沿って運動をするので誰でも取り組みやすく運動が苦手な方や初心者の方も大歓迎です♪

動きやすく疲れにくい身体つくりをして今年の残りも思いっきり楽しみませんか？仲間募集中です♪

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そして、先月からスタートしております平城京世界遺産DEヨガ☆

「老若男女、いろんな方にこの運動を通して健康的に笑顔で過ごしていただきたい」そんな思いから始まった平城京でのレッスン。

広場や資料館などがあるこの公園はいろんな年齢層の方が集まり、心地よい風と見晴らしのいい空間です。

電車や木の揺らぎ、そして朱雀門がのぞける開放的なお部屋。

参加者の方にも「気持ちいいね」と共感いただけて嬉しい限りです。

そんな空間での運動で身体と心のリフレッシュを一緒にしましょう！

こちらもお気軽にお問い合わせください！

６月もよろしくお願いいたします。