【箕面店】変わりたいから真剣

こんにちは。箕面店のKAZUHOです。　箕面店のレッスン風景をご覧ください。　この日は股関節の動きに関係する筋肉のお話をしながら動かしていきました。　しゃがむという動作は日常でよくする動きですよね。　股関節を使う動きはたくさんあります。　周辺の筋肉を上手に使って、痛みをおこさない体づくりをしましょう。　みんな真剣です。

instagramにもアップしています。